Dorinda Silva

O ambiente académico atual é complexo e exigente para o ser humano, sendo imperativo um equilíbrio entre a vida pessoal e a carreira. As enormes exigências do mundo académico são as condições ideais para situações de burnout. Há três anos, Dorinda Silva enfrentou o burnout e encontrou estratégias para o ultrapassar.
A autoestima, a identificação de pensamentos impostores, o assumir a responsabilidades pelas suas próprias decisões, a compreensão dos ciclos e a paciência para ser ela própria foram os ingredientes fundamentais.
Atualmente, é voluntária através do seu projeto pessoal "EU SOU - Mentora Académica Independente", onde dá apoio a investigadores e estudantes académicos para ultrapassarem desafios semelhantes.